Déroulement
Le déroulement d'une séance de neurofeedback dynamique
55 minutes au cabinet, avenue Louise : un fauteuil, de la musique, des capteurs, et vos chiffres à la fin. Voici exactement comment ça se passe, de la réservation au bilan.
Avant la séance
- Réservez en ligne en 1 minute : vous choisissez la séance, le jour et l'heure. Vous recevez une confirmation par e-mail.
- Rien à préparer : venez simplement avec des cheveux sans produit coiffant.
- Signalez-nous avant de réserver une épilepsie ou un implant électronique (stimulateur cardiaque, par exemple).
Pendant la séance : 55 minutes en 5 étapes
- Accueil et échangeOn fait le point sur comment vous vous sentez. À la première séance, un court questionnaire pour connaître vos objectifs.
- Installation des capteursDeux capteurs sur les doigts, une ceinture légère autour de la poitrine, et de petits capteurs sur la tête avec un peu de pâte conductrice. Rien ne pique.
- Mesure de départQuelques minutes assis tranquillement pendant que l'on relève vos signaux : peau, mains, cœur, respiration.
- 33 minutes de neurofeedback en musiqueVous écoutez de la musique au casque. À chaque variation brusque de l'activité de votre cerveau, la musique se coupe une fraction de seconde et il se réajuste. Vous, vous vous reposez.
- Vos chiffres expliquésUne courte mesure de fin, puis nous regardons ensemble vos chiffres et leur évolution.
Après la séance
La plupart des personnes ressortent détendues. Certaines se sentent un peu somnolentes juste après : prenez quelques minutes avant de reprendre la route. Les effets se construisent au fil des séances, à votre rythme.
Le programme : 10 séances en 8 semaines
- Lancer · séances 1 à 4Deux séances par semaine pendant deux semaines, avec le test de départ à la séance 1.
- Entraîner · séances 5 à 7Une séance par semaine, avec le test de mi-parcours à la séance 5.
- Ancrer · séances 8 à 10Une séance par semaine, avec le test final et votre bilan à la séance 10.
Après le programme, vous pouvez entretenir vos acquis avec deux séances par mois, sans engagement. Voir les tarifs · Comment on mesure
Le neurofeedback dynamique est une démarche de bien-être et d'entraînement du cerveau. Il ne pose pas de diagnostic, ne constitue pas un traitement médical et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Questions sur le déroulement
Dois-je préparer quelque chose avant la séance ?
Non. Venez simplement avec des cheveux sans produit coiffant (gel, laque, huile), pour que les capteurs adhèrent bien. Vous restez habillé.
Puis-je conduire après la séance ?
Oui. Certaines personnes se sentent un peu détendues ou somnolentes juste après : prenez quelques minutes avant de reprendre la route.
Que se passe-t-il si je rate une séance du programme ?
Rien de grave : prévenez-nous au moins 24 h avant et nous déplaçons le rendez-vous. Le programme reste valable 6 mois.
Faut-il venir accompagné ?
Non, ce n'est pas nécessaire. Un mineur doit être accompagné d'un parent lors de la première séance.
Première séance
Envie d'essayer ?
Une séance découverte de 55 minutes au cabinet, avenue Louise à Bruxelles, avec une première mesure de votre système nerveux.